Kostvejledning

ved aut. klinisk diætist Lotte Nygaard

Tlf.: 20 15 38 66 Torsdag mellem kl. 12.00 - 13.00 eller læg besked på telefonsvarer eller send en mail: lotte@valsoelillegaard.dk

Kostvejledning som behandling for voksne i Holbæk Kommune og privat kostvejledning

Vejledning foregår om torsdagen i
Fysioterapi og Fitness
Munkholmvej 17
4300 Holbæk
fysogfitness.dk
Indgang fra parkeringspladsen bagved
Husk: afbud, hvis du evt. er forhindret - Senest dagen før. Du er selv ansvarlig for at bestille en ny tid.
Husk: indendørs fodtøj eller benyt overtræk, som findes i klinikken.

Støtte til livsstilsændringer kontakt

Livsstilsteamet. Socialcenteret
Holbæk Kommune
Hjortholmvej 9
4340 Tølløse, Tlf. 72 36 35 24
En klinisk diætist er autoriseret af Sundhedsstyrelsen.
Det betyder, at vejledningen bygger på dokumenterede
forskningsresultater og de officielle anbefalinger.

Kostvejledning som behandling

Kommunalt tilbud for voksne i Holbæk. Ingen betaling.
Hvem kan få kostvejledning som behandling?
Borgere i Holbæk over 16 år f.eks. med:
- type 2 diabetes
- hjerte- karsygdom
- svær overvægt

Hvordan bliver du henvist?

Du kontakter din læge, som kan henvise dig til Livsstilsteamet.
Efter en samtale med Livsstilsteamet kan du blive henvist til kostvejledning som behandling.
Du kontakter derefter diætisten.
Hvad indeholder kostvejledning som behandling ved klinisk diætist?
Du får almindeligvis 5 vejledninger, hvoraf de fleste er på hold. Første vejledning er individuel, se beskrivelsen (varighed ca. 1 time) og evt. motiverende opfølgende samtale.
I nogle tilfælde kan hele forløbet være individuelt.
Se folder og kostdagbog.

Privat kostvejledning for voksne og børn

Hele forløbet er individuelt og starter med en indledende vejledning.
Ring og bestil tid: Tlf.: 20 15 38 66 / lotte@valsoelillegaard.dk

Den indledende - individuelle vejledning

En pårørende eller ven er velkommen.
Du skal medbringe:
- Kostdagbog for 3 dage. Skriv alt ned hvad du spiser og drikker, tidspunkt og mængde i skiver, stykker, glas eller dl og gerne i gram. Vælg 2 hverdage og en dag i weekenden (hvor du har tid til det).
- Oversigt over motion / fysisk arbejde.
Du gennemgår dine spisevaner, mad og motion sammen med diætisten. Herudfra får du vejledning og evt. en kostplan med mængder.
Ved diabetes type 2 og hjertekarsygdom medbring blodprøvesvar.
Ved diabetes: Faste-blodsukker, langtidsblodsukker og cholesteroltal.
Ved hjertekarsygdom: Cholesteroltal.
Kontakt din praktiserende læge.

Priser 2011

Samlet vejledningsforløb, i alt 4 gange
Indledende vejledning (ca.1 time) evt. med kostplan og 3 opfølgende vejledninger: 1190kr
Indledende vejledning for 1 person (ca.1 time): evt. med kostplan 590kr
Opfølgende vejledning (ca. ½ time): 250kr
Betaling kontant eller til konto, regnr. 2520 kontonr. 7558287416.
Afbud Senest kl. 12 dagen før aftalt tid. Ved udeblivelse uden at melde afbud betales halvdelen af pris.
Sted Fysioterapi & Fitness
Munkholmvej 17
4300 Holbæk
Tidsbestilling Lotte Nygaard 20 15 38 66 lotte@valsoelillegaard.dk
Venlig hilsen

Lotte Nygaard
aut. klinisk diætist og fysioterapeut
CVRnr. 29092516. Mobil: 20 15 38 66
lotte@valsoelillegaard.dk
Tilskud
Sygeforsikringen Danmark giver årligt tilskud til maks.
4 konsultationer à 100kr pr gang for medlemmer i gruppe 1 og gruppe 2, hvis konsultationerne er lægeanbefalede eller henviste.